想要了解自己参与过哪些项目，可以参考下述方法：
1. 查看项目文档和源代码：如果已经参与了某个项目，可以查看项目文档和源代码，了解项目的背景，目标，实现方法以及自己的贡献。
2. 与团队成员交流：可以与项目团队成员交流，询问他们对自己的项目的看法，了解自己的工作内容和贡献。
3. 查看项目博客或社交媒体：如果已经参与了某个项目，可以查看项目博客或社交媒体，了解项目的进展和成果，以及自己的贡献和影响。
4. 查看项目报告或奖项：如果已经获得了某个项目的报告或奖项，可以查看报告或奖项，了解自己的工作内容和贡献。
5. 与他人分享项目：如果已经参与了某个项目，可以与他人分享项目，了解其他人的工作和贡献，以及自己如何帮助项目成功。
无论哪种方法，了解自己参与过哪些项目都是非常重要的，这有助于自己更好地规划自己的工作和职业发展，同时也可以与他人分享经验和知识。
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