体验智能定制健身方案,只需要一个Keep手环 – 钛极客(keep智能手环多少钱)

体验智能定制健身方案,只需要一个Keep手环 - 钛极客(keep智能手环多少钱)

Keep手环

前不久我们体验了Keep新推出的健走机产品,对于大多数用户来说,它的体积使用场景还是会有一定局限,而这次介绍的智能手环产品,可以说是非常平民化的智能产品了。和以往我们体验的一些智能手环产品定位不同,Keep手环的特色场景依旧是健身而非身体健康监控。同时它可体验手环专属的心率HIIT课程、心率燃脂跑课程、也让我很感兴趣,一个手环的加入会怎样影响健身环节的体验呢?

除了这两项针对性较强的特色功能以外,Keep手环也具备大多数智能手环的运动监测/运动记录功能,支持9 种运动模式的记录,同时也监测跑步时心率、路程监测,游泳时的泳姿和圈数等等,另外,它也具备消息提示/闹钟这些智能手环中比较常规的功能。

触控屏结合轻便佩戴设计

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开箱及配件

Keep手环的外观没有非常特殊的设计,和市面上大多数产品都比较像。颜色上面采用了拼接设计,腕带部分主体采用类似硅胶的材质,双色拼接设计还是很有个性的,符合运动场景的产品配色。佩戴采用搭扣设计,这种设计相信大家都已经非常熟悉了,佩戴的稳固性以及与皮肤的贴合程度都不错。

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分体设计

腕带与手环主体采用了分体式设计,依靠卡扣连接,初步上手感觉连接比较紧,结合之前使用类似结构手环的经验,后期使用多次后会比较容易取下。另外,这圈与主机固定的部分采用的材料相比腕带部分采用了不同材料,质地更硬一些。

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周围有弧度处理

手环中间有一块0.96英寸触控屏,周围有弧度处理,表面覆盖了硬质玻璃,经过约一周的佩戴没有出现划痕等瑕疵,耐用性表现不错。

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长按防止误触

屏幕的操作逻辑采用触摸滑动 点按的方式,上下即可切换不同功能,点按即可进入子菜单,在屏幕下方还有一颗触摸按键可以用于锁屏/返回上级菜单,在进入和退出运动模式的时候也需要进行长按,这个防止误触的设计值得点赞。

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充电时需要取下主机

手环支持5ATM防水级别,可以应对游泳场景的需求,充电时需要将主机部分与腕带分离,充电采用传统的金属触点连接方式,需要搭配专门的充电底座。续航方面,在作为日常使用的情况下,不进行健身项目,使用一周后消耗了50%的电量,正常使用两周没问题,但是加入健身项目后,耗电量会上升很多,因为在Keep手环的运功场景下,心率监测频率变高、六轴运动传感器也需要实时工作。

智能手环 Keep APP,随时变身健身房

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APP手环界面

Keep在智能手环上加入心率传感器是为了提供更好的运动效率,只有心率处在目标区间,才能达到更好的运动效果。同时Keep 手环与APP 课程打通也是它的一大优势,这样APP可以获取更精准的运动状态和数据,配合算法和你设定的目标,通过计算后调整训练节奏。 Keep手环最吸引我的就是它的专属课程。

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配合手环的课程

完成Keep App注册并绑定设备后就可以看到专属课程,在进入课程前,Keep会对你的身体状况做一个基本的调查,这也是为了后期的计算和反馈可以更加精准,整个过程只有7个问题,涉及到你的身高、体重信息以及平时运动的习惯、运动能力。

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心率传感器

在参加运动课程时,Keep手环的 PPG 分离动态心率传感器负责记录反馈你的心率数据,App会完成与手环数据的同步,然后提出运动建议,而六轴传感器则用于捕捉你的动作轨迹/记录步数、卡路里消耗等数据。

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在定制课程中会有实时监测

我重点体验了Keep为手环定制的燃脂课程——HIIT燃脂课程。这个课程基本可以提供从入门到进阶的一些健身帮助,用过Keep软件的应该对这个流程都不陌生,选择课程后会开始下载视频,然后视频会进行动作示范,我们只需要跟着它做就可以了,每个动作会有计数、动作之间会有休息间隙。

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APP会根据你的心率调整训练强度和休息时间

在加入Keep手环后,手环的心率数据会同步,这时候在训练时你会听到“这个心率正常请继续保持”、“心率较高,下一个环节会增加休息时间”等运动提示和建议,这样运动会根据你当前的状态调整。

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锻炼结果

除了这类课程之外,Keep 手环还与 Keep 会员体系打通。成为 Keep 会员后,可以使用 Keep 手环进行更精准的体能测试并生成专属智能训练计划。在完成每日训练后,还可以根据训练中心率的变化情况,调节后续训练的难易程度。

总结

无论是Keep键走机也好、Keep手环也罢,Keep开始从我们印象中的软件服务提供商转为硬件 软件的综合健身服务提供商已是事实,相比其他智能手环产品,Keep在健身环节的深挖能力确实更强,因为它拥有更大用户基数和更丰富的数据来源,Keep手环在健身环节起到的指导、监测也对运动有一定的辅助作用,未来它利用自身传感器结合其他智能健身硬件的可探索空间也很大,大众用户可以触及的全智能化健身值得期待。(本文首发钛媒体,作者、摄影/邓剑云,编辑/项欧)

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